Browsing: Plany treningowe

Plan treningowy PHAT (Power Hypertrophy Adaptive Training)

11 listopada, 2022

Plan treningowy PHUL (Siła i Hipertrofia)

9 listopada, 2022

Plan treningowy i dieta Zyzza (Aziz Shavershian)

26 października, 2022

Plan treningowy Split 4-dniowy na masę

23 października, 2022

Plan treningowy i dieta Jeff’a Seid’a

17 października, 2022

Plan treningowy i dieta Toma Hardy’ego do roli Bane’a

16 października, 2022

Plan treningowy FBW Sakera WK

16 października, 2022

Hollywoodzka muskulatura: Plan treningowy Zaca Efrona

16 października, 2022

Dieta i plan treningowy Arnolda Schwarzeneggera

15 października, 2022

Dieta i plan treningowy The Rock’a

15 października, 2022